干燥草药汽化器的5个好处，以改善你的锻炼
汽化通常与vaping混淆，这仍然是一个有争议的话题。因此，有些人认为，蒸发不应该与锻炼相提并论。电子烟就是在电子烟设备中装满含有尼古丁和其他独特味道的电子液体。与此同时，汽化包括在蒸发器中加入干燥的草药，这些草药可以是医用大麻。事实上，蒸发可以极大地促进健康的锻炼习惯。
为什么蒸发器是干燥草药的理想选择
虽然电子烟是汽化器，并非所有的汽化器都是电子烟．蒸发器有一个理想的干燥草药室。虽然其他型号的电子烟含有液态电子烟汁和尼古丁，但蒸发器含有在精确温度下加热的干草药。
汽化器对锻炼有几个好处。首先，它们能掩盖你吸入的大麻或其他干燥草本植物的气味。因此，你的“蒸发”不会打扰你周围的人。
即使在像健身房这样的健康环境中，你的汽化器也几乎不会让任何人望而却步。由于它们谨慎的特点，干草药的气味不会粘在你的衣服上，也不会跟着你。由于草药的性质，在收获后可以保存它们。其中一种保存草药的方法是晾干。然而，当干燥时，草药的味道或味道可能会发生变化。
大麻是一种典型的干燥草本植物，即使在干燥后也能带来愉悦和同样的效果。你可以把大麻和其他健康的干香草混合在一起，获得更愉快的电子烟体验。为了指导你，这里有五种方法干草药蒸汽烟可以改善你的锻炼计划。
锻炼前后放松肌肉
放松是为数不多的解决身体和精神压力的生活技巧之一。在日常生活中，良好的睡眠和缓解压力的优质时间对健康生活至关重要。有时，即使我们累了，我们也可能需要一些帮助来入睡。在这方面，蒸发干燥的草药是有帮助的。这不仅能帮助你放松肌肉，还能帮助你睡得更香。
休息也许是在漫长的一天或艰苦的锻炼后从肌肉疼痛中恢复的最好方法。的印度大麻劳力士因其止痛和放松的潜力而闻名。爷爷紫色和紫色潘趣菌株有镇静的潜力，这有助于身心放松。另一方面，北极光Indica系列可以完美地对抗失眠和其他睡眠困难。
几代人以来，大量的健康草药被用来放松肌肉和改善睡眠。最棒的是，这些草药对年轻人和老年人都是安全的。一些文化将它们冲泡成茶，而另一些文化则将它们用作烹饪材料或香料。例如，除了大麻品种，薰衣草也是一种具有芳香和镇静潜力的草药，可以改善你的睡眠习惯。然而，问题是:你能吸薰衣草吗?
锻炼前后缓解疼痛
关于锻炼的真相是它们会引起疼痛。除了训练过程中的意外，高强度训练后肌肉也会疼痛。疼痛可能来自于痉挛引起的肌肉紧张。如果疼痛持续，下一个训练阶段将几乎无法忍受，或者至少不愉快。
虽然有些人会毫不犹豫地服用止痛药，但干香草电子烟是更好的选择。这是一种有效的止痛选择。如果你刚刚从受伤中恢复过来，需要早点去健身房，干草药汽化会有帮助。在锻炼之前进行短暂的蒸发会很方便。
最好，你可以在去健身房之前享受你的干燥草药汽化器。这样做可以给草药一些时间，然后才会有缓解疼痛的效果。以前疼痛的缓解会使新的锻炼过程变得可以忍受和愉快。在一天的锻炼之后，你应该再做一次干燥的草药蒸发。
抑制肌肉痉挛
肌肉痉挛并不总是恶性的，但它会引起任何人的担忧。在美国，每周有200人被诊断为肌肉痉挛(多发性硬化症)。痉挛随时都可能发生。无论你是在工作、锻炼还是睡觉，你仍然容易受到它们的影响。
在锻炼时，痉挛会导致极大的不适。虽然有治疗痉挛的药物，但只有少数能像蒸发干燥的草药一样有效和同样令人愉快。在锻炼前几分钟雾化干燥的草药，如大麻，将有助于减少痉挛的影响。
对抗肌肉痉挛和腿部抽筋的健康大麻品种有一长串。其中一些大麻品种包括死亡布巴，秋葵汤和冰雪皇后，仅举几例。你可能需要咨询你的医生，看看哪种药用大麻品种最适合你。当肌肉痉挛导致严重的水合或心脏病发作时，可能会危及生命。
减少炎症
炎症是人体解剖学中的一个自然过程，其中包括白细胞试图抵御可能的有害入侵。然而，这一过程会导致疼痛、活动能力下降、糖尿病或心脏病。这会在锻炼时引起高度的不适，并很容易使你在随后的锻炼中失去信心。
食用干草药，如大麻和迷迭香，有助于抑制急性或慢性炎症的影响。在锻炼之前，先将这些干燥的草药气化。这将帮助你的身体在锻炼开始前开始对抗炎症。
活动关节的困难、身体的虚弱和阻止你锻炼的疼痛将会消失。如果你是一名运动员，你不必担心食用这些草药。像迷迭香这样的干草药是健康的物质，不能算作提高成绩的药物。然而，如果你有任何疑问，你可以咨询你的医生。
锻炼的动机
有时候，对任何人来说，从床上爬起来都是一种挣扎。在你的思想中，努力变得富有成效是赢是输。因此，专家建议每天都要自我激励。实际上，这说起来容易做起来难。事实上，干草药可以帮助提高注意力和动力。试着蒸发一些独特的大麻品种。你可以尝试的一些高能大麻品种是量子库什和金山羊。你可以在家里或健身房附近蒸发这些干燥的草药，因为蒸发器可以消除气味。
除了大麻品种，许多其他草药在几乎每个地区都是药用和合法的。服用这些草药可以帮助你精力充沛地起床，专注于你需要做的事情。这类草药的例子有薄荷和迷迭香。
这些草药学生测试结果显示，他们的注意力、记忆力和警觉性都有所提高。如果这些草药只靠闻就有效，那么还要把它们蒸发掉吗?由于它们独特的味道，食用任何一种草药都是令人愉快的。而且，它们闻起来也不难闻。
结论
医用大麻协会鼓励将干燥的草药蒸发。这是一种既能享受干草药的乐趣，又能改善你的锻炼计划的复杂方法。思想不仅仅是一个器官;在锻炼时，它是一股强大的力量。有了动力，即使是无聊和困难的任务也会变得不那么具有挑战性。只要有动力，就有可能达到你的体重或健身目标。有益的干草药不胜枚举。为了安全起见，你应该咨询你的医生或健身主任关于干燥草药的最佳搭配的建议。
